肥胖定義與處理原則

行政院衛生署公佈國人最新肥胖定義（成人）：
BMI超過24──體重過重；超過27──肥胖。
什麼是BMI（Body Mass Index，身體質量指數）？它是身高與體重之間關係的
一種指標，數值越大代表一個人越胖。
個人體重（公斤）除以身高（公尺）兩次，就是個人BMI的數值。
例如身高160公分，體重50公斤，BMI值為50÷1.6÷1.6＝19.53
您肥胖了嗎？拿計算機按按看吧！
按計算機太麻煩了?!
還有一個方法，量腰圍！
男性腰圍超過90公分（約35.5吋），女性腰圍超過80公分（約31.5吋），即可稱為肥胖。